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Quando ho pensato di scrivere un blog che si occupasse di come fronteggiare l'ansia in tutte le sue sfaccettature non avevo in mente nessun nome. Mi passavano per la testa tante idee come "basta ansia", "stop all'ansia" o cose del genere ma subito capivo che, per quanto più accattivanti per il lettore, veicolavano il messaggio sbagliato. Il blog vuole presentare un'idea per certi versi opposta a quella dell'eliminazione dell'ansia. Cammino calmo lega molto bene due concetti in un idea che mi piace molto.

Cammino come voce del verbo camminare perché non voglio rimanere fermo bloccato dalla paura o dall'ansia o semplicemente appesantito dallo stress. Cammino perché vado nella direzione che ho scelto e che mi avvicina a ciò che per me è importante nella vita.

Cammino come sostantivo perché la vita in generale è un percorso e tutti siamo incamminati lungo di essa.

Calmo perché l'obiettivo non è eliminare le emozioni che non ci piacciono ma possiamo conoscerle, accettarle ed imparare a gestirle in modo che siano un aiuto e non un ostacolo. La calma interiore non è un obiettivo bensì il risultato di un percorso.

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